Dopojídlometr
Dopolední menu, tvořené snídaní a dopolední svačinou, by mělo pokrývat 25 % celkového denního příjmu energie. Zjistěte si, jak jste na tom vy.
Tip na recept
Grilované filátko na houbovém rizotu
Ryby jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Nechte se při přípravě nedělního oběda inspirovat naším receptem. více >
Přečtěte si
Tuky-co bychom měli vědět...
Onemocnění srdce a cév představují stále nejčastější příčinu úmrtí ve světě, ČR nevyjímaje. Zkušenost z Finska ukázala, že změna je díky úpravě životního stylu možná. Přečtěte si více v textu od prof. MUDr. Richarda Češky, CSc, předsedy České společnosti pro aterosklerózu a České internistické společnosti. více >
Partneři
