Co má v ledničce Hana Brůhová?

Hana Brůhová

Můžete říct o své rodině, že jíte zdravě?

Ano

Snažíte se dodržovat nějaké zásady zdravé stravy a proč?

Jako vrcholová sportovkyně jsem na konci kariéry hrála ve Francii. Těch pár let na francouzském venkově spolu s vyhlášenou francouzskou kuchyni velmi ovlivnilo můj pohled na stravovací zvyklosti a život vůbec. I po návratu do Čech se snažím přenést dobré návyky do našich poměrů. V kuchyni nikdy nechybí olivový olej, ingredience na saláty, dobrý sýr či plody moře.

Jaký tuk máte v ledničce k namazání na chleba a jaký na teplou kuchyni? Proč?

Na mazání mám Ramu s přísadami (mořská sůl či olivový olej). Jinak olivový olej a rostlinný olej.

Máte nějaký osobní trik, radu na to, abyste se cítila v pohodě na duchu i na těle?

Je dobré mít život rád a využít každé volné chvilky na setkání s přáteli, rodinou, věnovat se sportu a poznávání nových věcí.