Co má v ledničce Rey Koranteng?
Rey Koranteng
- Moderátor Televizních novin na Nově
- Moderuje ve dvojici s Lucií Borhyovou
Můžete o sobě a své rodině říci, že jíte zdravě?
Myslím, že ne. Jíme spíše to, co nám chutná, než to co je zdravé. Pravdou ale je, že holky (manželka, dcera) jedí daleko zdravěji než já.
Snažíte se dodržovat nějaké zásady zdravé stravy? Jaké?
Pokud vůbec nějaké, tak se vyhýbám smaženému a jíme docela hodně zeleniny a ovoce. Také nejíme moc pozdě. Nejpozději tak do 18.00 hodiny.
Jaký tuk máte v ledničce na mazání na chleba a pečivo a jaký na teplou kuchyni? Proč?
Na teplou kuchyni používáme olivový olej. Manželka je přesvědčená, že olivový olej je zdravější než ostatní. Na mazání používáme různé tuky.
Máte nějaký osobní trik, radu na to, abyste se cítil v pohodě na duchu i na těle?
Trik na pohodu těla a duše? Nekouřím, nepřeháním to s alkoholem a jídlem, nehraji hazardní hry, pravidelně sportuji, pokouším se dobře se vyspat a platím včas daně. Nic víc snad ani dělat nemohu. Pokud ano, rád si nechám poradit.
