Zeleninová polévka s rýží

Potřebujeme:

(pro 4 osoby)

Postup:

Fazolové lusky očistíme a zbavíme postranních vláken, cukety, z nichž jsme odřízli oba konce, nakrájíme na kusy,  a oloupané brambory nakrájíme na kostičky. Takto připravenu zeleninu dáme do síta, prolijeme vodou a necháme odkapat. Cibuli i česnek oloupeme, spolu se slaninou jemně nakrájíme, zelenou petrželku a bazalku nasekáme. V hrnci rozehřejeme rostlinný tuk, na němž krátce na slabém ohni osmažíme cibuli, česnek i slaninu. Přidáme odkapanou zeleninu a za stálého míchání společně smažíme cca 5 minut. Poté zalijeme vývarem, osolíme, opepříme a zakryté poklicí mírně provaříme asi hodinu. Nakonec dáme do hrnce rýži, hrášek i nasekané bylinky. Jakmile je rýže uvařena „na skus“, vmícháme do polévky olej se strouhaným sýrem a ihned podáváme.

Pokud se zajímáte o určitou oblast výživy, více informací najdete v sekcích: