Veškerou zeleninu nastrouháme na velmi jemném struhadle, spojíme jogurtem a dochutíme dle potřeby citrónovou šťávou, solí a pepřem. Podáváme s celozrnným pečivem.
Ryby jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Nechte se při přípravě nedělního oběda inspirovat naším receptem. více >
Onemocnění srdce a cév představují stále nejčastější příčinu úmrtí ve světě, ČR nevyjímaje. Zkušenost z Finska ukázala, že změna je díky úpravě životního stylu možná. Přečtěte si více v textu od prof. MUDr. Richarda Češky, CSc, předsedy České společnosti pro aterosklerózu a České internistické společnosti. více >
