Kolik tuků pro koho
Kolik tuků zařadit do jídelníčku dětí
Tuky patří spolu s bílkovinami a sacharidy mezi základní živiny, které jsou pro náš organizmus nezbytně důležité. Zatímco u dospělých by měly tuky tvořit 30 – 35 % doporučeného denního množství energie, u dětí do 4 let je tato hodnota proměnlivá. více >
Doporučené denní dávky tuků pro děti
Doporučené denní množství energie se u dětí liší jak u procent, tak u konkrétního vyjádření v gramech, v závislosti na jejich věku. Podívejte se, kolik tuků by mělo mít v jídelníčku Vaše dítě. více >
