Mušlový pilaf

Potřebujeme:

(pro 4 osoby)

Postup:

Mušle nejprve řádně očistíme a opereme. V hrnci rozehřejeme olej a na něm necháme zesklovatět cibuli a česnek, poté zalijeme vodou bílým vínem, osolíme, přidáme petrželku a přivedeme k varu. Do vařící vody pak nasypeme první druh mušlí a vaříme 10 minut pod pokličkou na prudkém ohni.Uvařené mušle vyjmeme děrovanou naběračkou a stejným způsobem uvaříme druhý druh mušlí. Maso z poloviny všech mušlí vybereme. Vývar přecedíme, jeho objem doplníme vodou na a 12 šálků a dáme stranou. Rýži na pilaf několikrát propláchneme. Omytá rajčata nařízneme do kříže a na okamžik ponoříme do vařící vody, poté je oloupeme a prolisujeme přes sítko. Na rozehřátém rostlinném tuku zpěníme cibuli a česnek, přidáme prolisovaná rajčata, sůl pepř a cukr. Vše zalijeme bílým vínem, přidáme petrželku a oregano a 10 minut vaříme. Přilijeme zředěný vývar z mušlí a podle potřeby ho dochutíme. Do vařícího vývaru nasypeme rýži, zamícháme a na velmi mírném ohni ji necháme 18 minut spíše bobtnat než vařit. Pak necháme rýži odpařit, aby zůstala suchá. Na závěr do rýže vmícháme maso z mušlí a jídlo zdobíme nevyloupanými mušlemi a sekanými bylinkami.

Pokud se zajímáte o určitou oblast výživy, více informací najdete v sekcích: