Tuňákový salát s fazolemi

Potřebujeme:

(pro 4 osoby)

Postup:

Fazole předem na 12 hodin namočíme, potom je na slabém ohni uvaříme do měkka, v sítu necháme dobře odkapat a dáme do salátové mísy. Ještě teplé přelijeme zálivkou připravenou z octa, soli, pepře a oleje, přidáme jemně usekané kapary s cibulí, vše dobře promícháme a necháme nejméně hodinu marinovat. Mezitím hlávkový salát rozebereme na listy, omyjeme je, osušíme a nakrájíme na nudličky, tuňákové maso pak nakrájíme na malé kousky a obojí těšně před podáváním vmícháme k marinovaným fazolím. Salát nakonec posypeme jemně usekanou zelenou petrželkou.

Pokud se zajímáte o určitou oblast výživy, více informací najdete v sekcích: